Давайте для примера возьмем популярную тему денег и успешного успеха. Вот человек приходит и рассказывает о том, что хочет больше денег, но он ничего не делает и прокрастинирует. Психолог начинает искать нестыковки, показывая на логическом уровне, почему человек не делает, какие страхи или мотивы кроются в этом и тд. И помогает изменить его поведение через вот эти осознания, новые привычки, афирмации, саморефлексию, нлп и другие инструменты.
То есть психолог работает со следствиями проблемы, с состоянием человека здесь и сейчас. И если проблема возникла на поверхностном, т.е. на сознательном уровне (получил какой-то новый неудачный опыт), то с помощью этих инструментов человек быстро получит желаемый результат.
Но если причина более глубинная, тогда человеку приходится:
- на протяжении месяцев или лет ходить к психологу, ведь только после общения с ним он чувствует себя лучше и энергичнее
- постоянно говорить о своих чувствах, мыслях, выворачивать на изнанку свой внутренний мир
- загонять себя в еще бОльшую яму, т.к. новое поведение он приобрел, увеличил доход, повысил качество окружения, но через какое-то время доход снова падает, а вот перед окружением теперь нужно "держать лицо", соответствовать ему. И вот, здравствуйте долги, стресс и депрессия.